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本人也是经过了深思熟虑减肥，在每个日日夜夜思考这个问题。腰部有多重要就不言而喻了，即使你的上半身再强壮，肚子大，也显得臃肿。女性朋友也是，即使拥有蜜桃臀、和纤细的长腿。一个小肚腩会让你的整体形象毁掉 。减低重量续做法。

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